Para comunicar conscientemente, con responsabilidad y asertividad, es importante tener en cuenta:
1️⃣ Tener intención positiva:
Siempre el primer paso antes de comenzar cualquier tipo de intercambio es tener buenas intenciones y una actitud positiva frente al otro. Lo que empieza bien es probable que se desarrolle bien.
2️⃣Estar atento a lo que ocurre con la otra persona y conmigo mismo:
Presta atención a cómo se encuentra el otro para recibir mi mensaje y cómo estoy yo para recibir esa respuesta. ¿Es el momento indicado? ¿Suma tener esta conversación?
3️⃣Autorregular mi estado mental:
Es importante que durante el intercambio vayamos haciendo chequeo de cómo nos sentimos y cómo están nuestra emociones.
Si estamos siendo claros con lo que queremos comunicar o si es necesario hacer algún ajuste.
Espero les sirvan estos tips y los pongan en práctica para mejorar sus intercambios.
Los leo, Ludmi👩🏻💻
